KD School
KDの得意技は、
健康の取り組みを自ら
「選びたい！」と思えるようになり
楽しくヘルシー＆ハッピーな結果を
出し続けるあなたに導くこと！
KDヘルスコーチ・Mari
KD School
KD Schoolは、子供と大人を対象に、一生健康で幸せに生きるために絶対に知っておいた方がいい体のこと、心のこと、質の良い選択力が身につく方法が継続的に学べるオンラインスクールです。長年の経験を培ったヘルスコーチや医師、看護師、管理栄養士、保育士、シェフなどが力を合わせ、身体や心に起こる現象、現代人が抱えやすい病気や不調について、さらに日々の生活を楽しみながら健康維持できるホリスティックヘルスのアプローチ方法やクッキングスキルがアップする料理教室などを楽しさいっぱいにお届けしています。さらに健康の取り組みを実践する上で最も必要となる「わたしの幸せとはなにか？」をあぶり出す「わたし哲学」も盛り込み、あなたにピッタリ合う実行可能な「あなたの幸せのためのヘルシーライフスタイル構築」をお手伝いをします。子供も、大人も。今健康な人も、今トラブルを抱えて健康を目指したい方も。一生涯役立つ「あなたが幸せに生きるための学び」として、ぜひお役立てください。
April
Classes
KD Seed（シード）
4/20 @ 土・10:00am
75分
子供と大人みんなで楽しくヘルシー＆ハッピー
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子供と大人が一緒に楽しく健康を学び、健康を主体的に維持できる力を育むクラス＝習い事です。
大切な体を学ぶことはもちろん、自分で考える力を養う人気の親子で哲学時間、さらに無添加、三大アレルゲンの楽しく簡単なお料理が学べるクッキングクラスなど、一生役立つ学びやスキルアップを手にして頂けます。
お子様とおうちの方が一緒に考える、クラスが終わった後も哲学や食材のことをきっかけにコミュニケーションを育むことができるなど、ユニークな学びが得られると人気のクラスです。 -
小学3年生以上のお子様とおうちの方、揃ってご参加ください。
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・$30/月（サブスクサービスです）
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▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDエデュケーター：金谷菜々穂 -
▶︎月1回のライブクラス(Zoom)
・体や心の学び
・みんなで哲学
・ライブクッキングクラス
▶︎専用サイトにて、TV番組を見るように楽しく体とクッキングが学べるKD Seed TV（当月と過去２ヶ月分をお楽しみいただけます）
▶︎メンバーのみがご参加いただける月一のライブミーティング。ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、ヘルス情報などをお届け！ライブで参加できない時はアーカイブでお楽しみください。
★クラスや月一ミーティングはZoomで開催します。
KD Blossom (ブロッサム）
4/13 @ 土・10:00am
90分
元気に美しくヘルシー＆ハッピー (大人向け)
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いつまでも若々しく、元気に活動ができる身体と心を維持できる「わたし」を目指します。身体のことや生活における健康な心身を維持する方法を学びたい方、身体に起こる現象や病気のことを学び、予防に役立てたい方など、包括的にヘルシーなライフスタイルを楽しく定着させたい大人の方におすすめするクラスです。
▶︎学び（月１回・ライブ ＆ 録画ビデオ）KD Blossomは、ホリスティックヘルス、哲学、解剖生理学、基礎医学を組み合わせた学びで、大切な身体や心を学び、考え、日々の生活で健康と幸せが維持できる知識とスキルを手に入れます。▶︎食事・レシピ：
健康な心身を維持するために必要不可欠なヘルシーな食事のレシピをご紹介します。無添加、簡単、美味しくシンプルな食事は、NYのミシュランシェフやヘルスコーチ、管理栄養士が手掛けています。どうぞお楽しみください！▶︎いつでも学べる学習ビデオ
当月お届けするライブクラス以外にも、学びを深めたビデオをお届けします。用事をしながら、通勤途中など、自分の空いた時間を利用してビデオ学習をお楽しみください。
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・$50/月（サブスクサービスです）
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▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDナース：清美カヴァーディル（解剖生理学担当）▶︎KDドクター：北出佐知子（基礎医学担当）
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▶︎メンバーがアクセスできる専用サイト
▶︎月1回の学び・ライブクラス（Zoom）
▶︎月一のファミリーライブミーティング（Zoom）
ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、皆さんとお話ししながら、健康で幸せに生きることのお話し会などを開きます。ライブで参加できない時はアーカイブでお楽しみください。
▶︎体の学び・ビデオ学習：約90分のライブクラスの学びと、約120分のより深く学べるビデオをお届けします。
KD School Members
4/28 @ 日・10:00am
90分
全メンバー（大人向け）
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KD Schoolに通われる全ての方（大人）が参加いただけます。エデュケーターであるヘルスコーチのマリ、KDドクターサチコ、KDナース清美、そして他スクールメンバーが集まり、気になる健康について質問ができたり、その時によく話されている健康情報などなど、あなたの健康と幸せが実現できる場としてお役立ていただけます！ライブでみんなと話せることで、健康維持のモチベーションとしても活用いただけています。
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KD Schoolに通う方全員（大人向け）
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KDファミリーが参加していただける専用のグループページをご用意しています。クラスの情報や質問などをしていただけます！
KD Schoolメンバー全員が参加できます。ご希望のクラスにお申し込みください！
How to attend KD School
KDスクールにはどうやって通うの？
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選べる
クラスタイプ
KD Schoolは、子供から大人まで、みんなが学べる健康教育をお届けしています。ご自身の状況や目的に合わせて、お好きなクラスをお選びください。
Seed（シード）
子供向け（ファミリー）
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子供と大人が一緒に楽しく健康を学び、健康を主体的に維持できる力を育むクラス＝習い事です。
大切な体を学ぶことはもちろん、自分で考える力を養う人気の親子で哲学時間、さらに無添加、三大アレルゲンの楽しく簡単なお料理が学べるクッキングクラスなど、一生役立つ学びやスキルアップを手にして頂けます。
お子様とおうちの方が一緒に考える、クラスが終わった後も哲学や食材のことをきっかけにコミュニケーションを育むことができるなど、ユニークな学びが得られると人気のクラスです。 -
小学3年生以上のお子様とおうちの方にお届けしています。いずれ小さなお子様や中学生以上の方向けのクラスも開催予定です！）
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▶︎月に1回・1回約75分・日本時間
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▶︎メンバーがアクセスできる専用サイト
▶︎月1回のライブクラス(Zoom)・体や心の学び
・親子で哲学
・ライブクッキングクラス
▶︎ヘルスコーチと管理栄養士が手がける三大アレルゲンレシピ
▶︎専用サイトにて、TV番組を見るように楽しく体とクッキングが学べるKD Seed TV
▶︎英語で学ぶ健康
▶︎メンバーのみがご参加いただけるFacebookグループ。ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、ヘルス情報などをお届けします。
▶︎月一のライブミーティング（Zoom）ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、皆さんとお話ししながら、健康で幸せに生きることのお話し会などを開きます。ライブで参加できない時はアーカイブでお楽しみください。▶︎過去２ヶ月分のクラスも見られるので、学びを見逃した方や復習したいという方もしっかり学べます！
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・$30/月（サブスクサービスです）
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▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDエデュケーター：金谷菜々穂
Blossom (ブロッサム）
大人向け
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ホリスティックヘルス、哲学、解剖生理学、基礎医学を組み合わせた学びで、大切な身体や心を学び、考え、日々の生活で健康と幸せが維持できる知識とスキルを手に入れます。
身体のことや生活における健康な心身を維持する方法を学びたい方、痩せたい方、体調不良を改善させたい方、治療中で、生活習慣を整えながら治療効果を促進させたい方、ヘルシーなライフスタイルを楽しく定着させたい方におすすめです。 -
大人の方
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▶︎ライブクラスは月に1回・1回約90分（日本時間）
▶︎ライブクラスに参加できない方は録画されたものでお楽しみください。
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▶︎メンバーがアクセスできる専用サイト
▶︎月1回のライブクラス(Zoom)
・解剖生理学
・基礎医学
・ホリスティックヘルス
・わたし哲学
＊解剖生理学と基礎医学は毎月交互にお届け
▶︎ライブクラスでは伝えきれない、より深く学べるビデオ
・解剖生理学
・基礎医学
・ホリスティックヘルス
▶︎NYのミシュラン出身シェフとヘルスコーチが手がけるレシピ
▶︎メンバーのみがご参加いただけるFacebookグループ。ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、ヘルス情報などをお届けします。
▶︎月一のライブミーティング（Zoom）ヘルスコーチ・ドクター・ナースがみなさんの質問にお答えしたり、皆さんとお話ししながら、健康で幸せに生きることのお話し会などを開きます。ライブで参加できない時はアーカイブでお楽しみください。▶︎過去２ヶ月分のクラスも見られるので、学びを見逃した方や復習したいという方もしっかり学べます！
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・$50/月（サブスクサービスです）
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▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDナース：清美カヴァーディル
▶︎KDドクター：北出佐知子
＊講師はクラスの内容によって変わります。
Seed + Blossom
＄10お得！
子供 ＆ 大人の学びをセットで受ける！
Seed + Blossomをセットで取っていただくことで、お子さんや大人の方など、幅広い年齢層に合った健康の学びやアプローチを手にしていただくことが可能です。ご家族みんなで丸ッと健康維持をしたい方におすすめしたいセットクラスです。
Garden (ガーデン・ALL）
＄超お得！
’21年からの学びや資料が全て込み！
Seed + Blossomのセットクラスと、2021年からお届けしてきたSeedや、基礎医学、解剖生理学、ホリスティックヘルスが資料とセットに学べる、オールアクセス！とってもお得なクラスです。健康をしっかり学びたい、ヘルスケアを提供する方におすすめのセットクラスです。
KDで学び & 体験した方の嬉しい結果
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がん腫瘍消滅（悪性リンパ腫・ステージ3）・高血圧・痛風改善
USA
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好き嫌いなく食べるようになりました！
Japan
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肥満・肝機能障害・高血圧改善
Wakaki・50代・Japan
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苦手な小松菜が食べられるようになりました！
Japan
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潰瘍性大腸炎、寛解
Marie・20代・USA
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サラダを喜んで食べる娘に驚きます！
Japan
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本当に大切なことが沢山学べます！
USA
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肥満・高血糖・高血圧、改善
Ayako・50代・Japan
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KDで得た知識を患者さんにも伝えています
Japan
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高血圧のパートナーに美味しい食事が提供できて嬉しい！
USA
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健康維持や病気の予防、改善にぜひお勧めします。
Bermuda
Schedule
今月と来月のクラススケジュールをチェック！早めに確認して、クラスを受けられるように予定を空けておきましょ♪
Seedの楽しみ方
Seedの楽しみ方
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① メンバー専用サイト
メンバー専用サイトでクラスの情報や、TV番組を見るよに楽しんでいただける「KD Seed TV」、当月のクラスでご紹介するレシピ、英語で学ぶ野菜など、健康の取り組みを色々な角度からお楽しみ頂けます。★メンバーサイトは当月と前月２ヶ月分、合計３ヶ月分をご覧頂けますので、見逃した時や復讐したい時にいつでもアクセスが可能です！
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② 体の学びとわたし哲学・振り返りトーク
子供と大人が一緒に参加するライブクラス。体ってどんな作りをしてるの？など、楽しくお歌などを交えながら学びます。そして「わたし哲学」を通して、自分はどう感じるのか？どう考えるのかなどをおうちの方も一緒にあぶり出しながら、健康でいることを主体的に維持できる力や考える力を養います。他にも、一生役立つスキルのクッキングスなどを盛り込んだ、約75分の楽しいクラスをお届けします。ライブクラスの後は、おうちの方と講師が振り返りや今後の目標設定などを行う、約45分のトーク会をご用意しています。
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③ 英語で健康を学ぶ
NYやハワイ、カナダやバミューダなど、KDの健康教育は世界中にいる日本人プロたちがお届けしています。そんなグローバル色豊かなKDでは、野菜の名前など、英語で楽しんでいただく学びもご用意しています。
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④ 確認！ミニテスト
お届けする学びがちゃんと落とし込めているかが確認できる、ミニテストをお届けします。正解することで学びが一層楽しめ、継続した学びやモチベーションの維持にもお役立て頂けます。学びを受け取るだけでなく、しっかりアウトプットをしながら、健康教育を自分に落とし込んでいきましょう！
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⑤ KDファミリー・ライブミーティング
ヘルスコーチ、医師、看護師、他メンバーと一緒に参加できるライブクラス。健康維持に役立つ情報や質問などにお答えし、KDファミリーの皆さんと楽しく交流を図ります。
Blossomの楽しみ方
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① メンバー専用サイト
メンバー専用サイトでクラスの情報や、当月のクラスでご紹介する学びのビデオ、当月ご紹介するレシピ、ヘルスチップなどをお届けします！★メンバーサイトは当月と前月２ヶ月分、合計３ヶ月分をご覧頂けますので、見逃した時や復讐したい時にいつでもアクセスが可能です！
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② 体の学びとわたし哲学
ライブクラスでお届けする体の学びとわたし哲学。体から届く「お手紙シリーズ」などを通して体を学ぶ。そして「わたし哲学」を通して、自分はどう感じるのか？どう考えるのか、自分の幸せは何なのか？を楽しくスマートにあぶり出していきます。自分が主体となり、自分の健康と幸せをプロ達と築く90分は、あなたの人生をより質の高いものにしてくれます。ライブでご参加できない時は録画ビデオをお楽しみください。
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③ 確認！ミニテスト
お届けする学びがちゃんと落とし込めているかが確認できる、ミニテストをお届けします。正解することで学びが一層楽しめ、継続した学びやモチベーションの維持にもお役立て頂けます。学びを受け取るだけでなく、しっかりアウトプットをしながら、健康教育を自分に落とし込んでいきましょう！
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④ KDファミリー・ライブミーティング
ヘルスコーチ、医師、看護師、他メンバーと一緒に参加できるライブクラス。健康維持に役立つ情報や質問などにお答えし、KDファミリーの皆さんと楽しく交流を図ります。
KD Class Archive
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KD Class Archive ⋆
KDでは、子供から大人まで、みんなが学べる健康教育と、美味しい解決策をセットに学びをお届けし続けてきました。以下のビデオは過去にお届けしたクラスのほんの一部です。そして2023年10月からは、スクールに通う感覚で、もっと学びやすく、もっと楽しめる健康教育をお届けしてまいります！
TV番組を見るように体とクッキングが学べるTVシリーズ
体と日々の生活で健康を維持する方法が学べる臓器シリーズ
家族の健康をサポートするママのための学びとわたし哲学クラス
子供と大人が一緒に学べるクラス
体と日々の生活で健康を維持する方法が学べる臓器シリーズ
体に起こる様々な現象と、日々の生活で健康を維持する方法が学べるシリーズ
KD Recipe Rules
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Clean Eating
無添加 ＆ 素材の美しさを最大限に引き出す食べ方を大切にしています
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より良い食材を使う
健康な心身維持をサポートできる食材を選びます（KD Seedは三大アレルゲン対応）
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簡単・シンプル・美味しい
日々の生活に取り入れられるよう、簡単、シンプル、美味しいを大切にします
KDファミリーの声
Why We Love KD!
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Yu
“10代で過敏性腸症候群と診断され、これまでの人生半分以上、日常的に不調がありました。劇的に私の体調が良くなったのはKDのレッスンに出会ってから。自分の体とやっと調和できるようになれてとても幸せです！臓器や体の現象を医学的に勉強＋簡単で美味しいレシピをみんなで作る、そして解決策も習慣化させることができました！”
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Ai
厚揚げと小松菜の和風煮、大好評でした！特に、最近小松菜を克服した下の子に！こんなに野菜をパクパク食べてくれる日が来るなんて信じられないです！健康に生きるために、辛い思いや無理な努力はいらない。ハッピーと美味しいでOK。この考えがあるから子どももすんなり受け入れてくれるんですね☺️ また来月も楽しみにしております
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Sachi
子供も独り立ちしたしKD Seedは受ける予定ではなかったのですが、とても勉強になりました。マリさんに出会えて健康の大切さ、自然の素晴らしさを感じています。こんなシンプルな事がわからなかったのか、自分！！って感じです！それと、マリさんのパワーあふれる実行力！本当にステキです😍これからも応援しています！
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Keiko
感動的なレッスンを本当にありがとうございました！こんなこと日本の社会はお母さんに教えてくれない、、凄い！！と終始感動をずーっとしていました。マリコーチの情熱にも大感動して、言葉にうまくできないほどです。こんな食育をしてくださる場所、日本には間違いなくない！と思います！これからも娘と受けていこうと思います
KDスクールお申し込みの流れ
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①申し込む
最初の30日は無料。お好きなクラスをお選びください。
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② スクールを楽しむ！
お支払い完了後、お申し込み頂いたスクールを直ぐにお楽しみいただけます。Enjoy!
About KD School
お申し込み前に必ずお読みください
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鍋、包丁、まな板、菜箸、計量カップやスプーンなど、基本調理器具をご用意ください。
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全て日本時間です。海外の方は時差にご注意ください。
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進捗状況を見ながら、皆さんが同時進行しているのを確認しています。
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クラス開催の24時間迄に必ずclass@kdkitchen.comまでお知らせください。ライブクラスが参加できなくなった場合は、アフターライブクラスへ移行されます。またお知らせがなくキャンセルされた場合、以降３ヶ月間ライブクラスの参加ができなくなります。また申し込みとキャンセルを繰り返される場合も場合によっては以降３ヶ月間ライブクラスの参加ができなくなります。スケジュールを確認してお申し込みください。
KDではクラスを提供してくださるエデュケーターへのリスペクトと気持ちを大切にしています。参加、不参加についても丁寧に行うことを大切にしていきましょう。
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健康教育の大切さを広げるため、クラスの様子をSNSやYouTubeなど、こちらが判断する場所でシェアさせて頂くことがあります。ただし、お子様が参加するKD Seedクラスにおいては、シェアすることない「Closedクローズド クラス」と、健康教育を広げることに意義を持たせた「Openクラス」の２つをご用意しています。心地の良い方をお選びください。
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クラス内や他の生徒さんに販促活動や自社製品などのアピールをすることはご遠慮ください。
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KD School・Seedでご紹介するレシピは、三大アレルゲン対応（小麦・卵・乳製品不使用）をしておりますが、ご自宅で使う調味料や食材などに小麦・卵・乳製品が使われている場合もあります。原材料を確認して作るようにしましょう。万が一アレルギー症状を発症された場合、弊社では責任を負いかねます。
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KDは、皆さんと共に創り上げるというあり方を目指しています。私たちもいつも成長を目指し、より良いものづくりにベストを尽くします。それでも失敗することもあるでしょうし、失敗からは常に学ぶ姿勢も忘れません。そしてKDスクールをご利用いただく皆さんにもそれをご理解いただき、万人に必要な健康教育を、沢山の人が「使いたい！これはいいな！」と思ってもらえるように、力を合わせながら共に創り上げるという気持ちでいて欲しいのです。
私たち、そして将来の子供達のために、ぜひ皆さんで、最高の健康教育の場を作っていきましょう。 -
お申し込み後はいかなる理由があっても返金は致しかねます。予めご了承ください。
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30日の無料期間終了後、登録頂いたクレジットカードより30日ごとに自動でお引き落としされます。
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クラスやファミリーミーティングは１ヶ月に一度更新されます。
Hello!
KD Schoolはみなさんと一緒に素晴らしい健康教育が学べる学校を作りたいと考えています。不明な点やこんなクラスをして欲しい！など、リクエストがあればいつでもお気軽にご連絡ください ☺︎
